Diario de marcis32, 08 nov. 17

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De 61,3 a 53,2 💪🏻💪🏻💪🏻

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:

879 kcal

Grasa: 45,11g | Prot: 59,58g | Carbh: 57,84g. Desayuno: Chocolyne Chocolate, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Bimbo Tortillas Integrales, Alpina Queso Finesse Tajado. Almuerzo: Muslo de Pollo. Cena: Zenú Salchicha Perro Caliente, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Chocolov Brownie Paleo, Ciruela. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Felicitaciones!!!! Vamos que sí se puede. Un abrazo!

09 nov. 17 por el miembro: dpnarvaez


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