Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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134,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 30,13g | Prot: 49,03g | Carbh: 18,51g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido. Cena: Elegê Requeijão Light, Café com Leite Desnatado, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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