Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 69,69g | Prot: 144,85g | Carbh: 255,58g.
Desayuno: Té (Infusión), Pan Criollo, Té (Infusión), Pan Criollo. Almuerzo: Arvejas, La Paulina Queso Port Salut, Mayonesa, Zapallo en Almibar, Queso Cuartirolo (Cremoso), Huevo Duro, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Rúcula. Cena: Disco Colita de Cuadril, Zanahoria, Huevo Duro, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Quesillo. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanml2486
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