Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 28,00g | Prot: 165,18g | Carbh: 181,59g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果, Quaker オートミール. Almuerzo: 白菜, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, エノキ, 鶏胸肉(皮なし). Cena: ゆで卵, こんにゃく, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏胸肉(皮なし), ホクト エリンギ, マイプロテイン Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: 栗饅頭, りんご（皮なし）, みかん. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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