|
It was "cocktail night" yesterday, kept on drinking water all night after the girls left.
I got an orange bar today...I don't like it!!!
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 32,33g | Prot: 44,94g | Carbh: 96,37g.
Desayuno: Prosciutto Crudo, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali. Almuerzo: Risotto al Formaggio, Französischer Frischkäse aus Ziegenmilch, Spinaci Novelli, Nippon. más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|