Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 91,87g | Prot: 73,64g | Carbh: 160,70g.
Desayuno: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Pişmiş Bamya. Cena: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Tarabya Dilimli Kaşar, Tarabya Dilimli Kaşar, Tarabya Dilimli Kaşar, Sucuklu Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat, Kurme Kurme Bar Coconut, Kayısı, Kayısı, Ceviz, Ceviz. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BULUT-YAGMUR
|