|
Зажор - 1790 кал, хотя по приложению перебор всего 90 кал
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 94,06g | Carbh: 176,61g.
Desayuno: Лента Сервелат Коньячный, Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Белый Хлеб. Almuerzo: Белый Хлеб, Салат с Мидиями. Cena: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Виктория Булка с Корицей. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|