Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 98,70g | Prot: 130,94g | Carbh: 109,74g.
Desayuno: Bolo de Chocolate com Uva-passas, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Vila Alimentos Colágeno Hidrolisado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Morangos, Kefir de Leite, Repolho Verde Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Maçãs Fuji, Queijo Meia Cura. más...
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3564 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeteBarros
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