Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 69,49g | Carbh: 43,59g.
Desayuno: Banana, Nestlé Creme de Leite, Mamão Formosa. Almuerzo: Tomates, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Cena: Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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