Diario de kimgoossens, 08 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:
1797 kcal Grasa: 58,62g | Prot: 78,38g | Carbh: 249,36g.   Desayuno: Thee met Suiker, Carrefour Witte Chocolade. Almuerzo: Panos Martino. Cena: Kalfsvlees, Suiker, Ajuin, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Mandarijn, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. más...
1971 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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