Diario de Robsown, 08 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:
1610 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 58,59g | Carbh: 160,14g.   Desayuno: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls, Frankfurter or Hot Dog. Cena: Pork Chop, Mayonnaise, Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, Plums, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), White Table Wine. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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