Diario de Dborapaz, 07 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:
994 kcal Grasa: 55,58g | Prot: 72,74g | Carbh: 51,07g.   Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Cenouras Cozidas. Cena: Bife de Fígado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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