Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 30,39g | Carbh: 43,80g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete, Batata Doce Cozida. Almuerzo: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Keep Light Pão de Queijo Integral. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de daianesc
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