Diario de Alya.nas, 07 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:
521 kcal Grasa: 20,49g | Prot: 27,61g | Carbh: 57,26g.   Desayuno: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Cena: Кофе. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. más...
1780 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 21 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 minutos. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alya.nas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.