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1 kg down in a day- to keep it up!
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 78,23g | Carbh: 36,63g.
Desayuno: SPAR 2% Low Fat Milk. Almuerzo: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Parmesan Cheese (Grated), Lettuce, Red Onions, Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Broccoli, Shirataki Noodles, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Social1
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