Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2934 kcal
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Grasa: 91,58g | Prot: 131,78g | Carbh: 392,74g.
Desayuno: Mulino Bianco Flauti al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Ravanelli, Pan di Spagna, Pere, Panino Bianco Morbido, Polpette Fritte, Barilla Rigatoni. Cena: Pan di Spagna, Panino Bianco Morbido, Susine, Ravanelli, Polpette con il Sugo. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Mais Biologiche. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Step - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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