Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 39,28g | Prot: 92,88g | Carbh: 64,91g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Увелка Каша 5 Злаков, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Золотой Изюм (без Косточек). Almuerzo: Орехи Кешью, Щука. Cena: NL International Energy Pro Multi Protein. Pasa Bocas / Otros: Долма, Веселый Молочник Сметана 15%, Финик. más...
|
|
2269 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vasilissa1313
|