Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 87,21g | Carbh: 118,06g.
Desayuno: Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Mischbrot, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Hofmaier Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gurken in Aspik, Real Quality Kochschinken, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Almuerzo: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Kim Gourmet Sauce Tomaten-Sahne, Tomatensaft, Almare Thunfischfilets. Cena: Pesto, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Lidl Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Parma Parmaschinken, K-Classic Camembert, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Tomaten, Federweißer, Filinchen Original, Ketchup, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Premium-Trüffel, Fitini Birnen, Schoko-Orangen-Kekse, Cucina Cantuccini, Ochsenmaulsalat, Kaffee mit Milch. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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