Diario de andreas.47447, 07 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:
2138 kcal Grasa: 104,93g | Prot: 148,88g | Carbh: 149,77g.   Desayuno: Bauer's Geflügelfleischwurst, Kaffee mit Milch, Grafschafter Vollkorn Toast, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Dulano Gourmet Rohschinken Light. Almuerzo: Chili Con Carne, Deluxe Birnen Kompott, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Tee, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnüsse. más...
1790 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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