Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 97,01g | Carbh: 195,40g.
Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Milsani Kaffeesahne 10%, Butter, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Kichererbsenmehl, Buko Balance, Petersilie, Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Cena: Dinkelbrötchen, Knoblauch, Zwiebeln, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Dattel, Studentenfutter, Himbeeren, Pflaumen, Kölln Haferflocken, Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|