Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 71,52g | Carbh: 177,89g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Egg (Whole), Albany Brown Bread, Butter. Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Mixed Vegetables (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, White Table Wine, Lay's Salt & Vinegar, Naartjie. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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