Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 106,67g | Carbh: 102,11g.
Desayuno: Каша Овсяная с Овсяными Отрубями с Бананом Nordic, Националь Кунжут, Fresh Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Arla Сыр Natura Light 16%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец (Филе) Натуральный (Морской Котик), Barilla Penne Rigate. Cena: Лама Вареники с Капустой и Мясом, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шампиньоны Фаршированные (Грудка Кур,+Укроп+Помидор+Сыр), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Грецкие Орехи, Ашан Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Коровкино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|