Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 21,83g | Prot: 66,50g | Carbh: 135,76g.
Desayuno: Coffee, Corn Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Turkey Ham, Apples. Almuerzo: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Cena: Corn Tortilla, Mozzarella Cheese (Nonfat). Pasa Bocas / Otros: Clight Mix in Powder to Prepare Cold Tea Drink with Artificial Lemon Flavor with No Calories, Sweet Roll, Red and White Currants, Tangerine. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracegch
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