Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 138,31g | Carbh: 87,04g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Koni Store Sunomono, Cenouras Cozidas, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peixe Grelhado. Cena: Regina Queijo Coalho Espeto, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Diet (30g), Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Hart's Love Pecan, Brigadeiro, Pistaches. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franbrandt
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