Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 74,72g | Carbh: 192,84g.
Desayuno: Mandalina, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karides Kokteyli (Karides Kokteyl Sos ile). Cena: Granny Smith Elma (Yeşil Elma), Peynirli Poğaça, Otlu Peynir, Danone Activia Çilekli. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|