Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 36,89g | Carbh: 63,14g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Kerrygold Cheddar, Exquisa Kräuter Quark, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Kohlroulade. Cena: Desira Sahne Kefir. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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