Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 22,74g | Prot: 74,35g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Real Quality Kochschinken, Hofmaier Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gurken in Aspik, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nigiri Lachs. Cena: Tomatensaft, Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Mondamin Mehlschwitze, Ketchup, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Slendier Rice Style, REWE Bio Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Schoko-Orangen-Kekse, Cucina Cantuccini, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung). más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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