Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 39,15g | Carbh: 116,84g.
Desayuno: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Almuerzo: Spécial K Chocolat Noir Suisse, Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Cena: Baguette, Oeuf Dur, Picard Ma Sauce à l'oseille, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Compote de Pommes avec le Sucre. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.grandin
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