Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 81,14g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Курага, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Пангасиус, Barilla Макароны Отварные. Cena: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Магнит Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yan_terekhov
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