|
плюс кг за отпуск, да ничего , а объемы вообще уменьшились. купались и ходили много
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 41,44g | Prot: 72,15g | Carbh: 64,91g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Желатиновый Десерт, Вареное Яйцо, Лэнд Греча Отварная. Cena: Kozel Пиво Темное, Русское Море Горбуша Запеченная, Гранат, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Kozel Пиво Темное. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|