Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 156,81g | Carbh: 159,68g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: こんにゃく, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏胸肉(皮なし), ホクト エリンギ. Cena: PASCO スイートマロン, ゆで卵, 明太子, マイプロテイン Impact Whey Protein, パスコ 全粒粉入り食パン. Pasa Bocas / Otros: バナナ, みかん, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, マイプロテイン Impact Whey Protein, 卵. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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