Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 103,72g | Carbh: 266,88g.
Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Nesquik Cereali. Almuerzo: Vitello Magro, Pomodori Gratinati, Patata Arrosto, Olio d'oliva, Insalata Mista, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Patata Bollita, Carote Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Bia Cous Cous. Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicoM29
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