Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 61,75g | Carbh: 125,18g.
Desayuno: Eqlibri Torrada Pão na Chapa, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Orégano, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Cafezinho, Feijão Tropeiro. Cena: Salada Cozida, Queijo Meia Cura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianesc
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