Diario de Fernanda A. de Lara, 05 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2017:
673 kcal Grasa: 52,12g | Prot: 35,33g | Carbh: 18,05g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: CCGL Creme de Leite, Psyllium, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, CCGL Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Amendoim, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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