Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 99,42g | Carbh: 197,54g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco. Cena: Plus Vita Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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