|
22.5% massa gorda
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 110,64g | Prot: 93,70g | Carbh: 43,69g.
Desayuno: Myprotein Total Nutri-Greens Tropical, Pingo Doce Queijo Edam, Porminho Paio York, Abacate, Café (Infusão). Almuerzo: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Azeitonas, Lombo de porco com molho preto, arroz couve flor com broculos. Cena: Continente Cacau em Pó Magro, Origens Supermix Fibra, Continente Iogurte tipo Grego - Natural, Myprotein Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Amêndoa Laminada. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Edam, Alpro Leite de Amêndoas, Canderel Cankao, Origens Oleo de Coco Extra Virgem, Myprotein Manteiga de Amendoim. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rakelisy
|