Diario de Kiki_18, 05 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
57 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2017:
1920 kcal Grasa: 61,63g | Prot: 91,82g | Carbh: 183,46g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Kartoffelbrötchen, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Lidl Bergkäse, Parma Parmaschinken, Real Quality Kochschinken, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, K-Classic Camembert, Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Cena: Pesto, Real Quality Kochschinken, Räucherlachs, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Filinchen Original, Lidl Bergkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Parma Parmaschinken, Harzer Harzer Käse, K-Classic Camembert, Mischbrot, Tomaten, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Dornfelder, Ochsenmaulsalat, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Slendier Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Cucina Cantuccini, Schoko-Orangen-Kekse, Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Federweißer, Portwein, Himbeeren, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett. más...
1777 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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