Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 45,49g | Carbh: 97,69g.
Desayuno: Zeytinyağı, Balparmak Apitera Zen, Tereyağı, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Rafadan Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kuzu Eti. Cena: Künefe, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Kuzu Eti. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Mandalina. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulayasya
|