Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3550 kcal
|
Grasa: 189,93g | Prot: 98,86g | Carbh: 366,67g.
Desayuno: Чай с Молоком, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Яблочный Пирог, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Креветки (4), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Сало Белорусское. Pasa Bocas / Otros: Апельсиновый Джем, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, От Мартина Семечки Отборные, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stepanidos
|