Diario de Nrgizado, 04 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2017:
1156 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 104,81g | Carbh: 93,30g.   Desayuno: McDonald's Jugo de Naranja, McDonald's Tostado de Lomito y Queso. Almuerzo: Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Nesquik Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada. más...
2062 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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