Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 190,58g | Carbh: 179,91g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, 卵, はちみつ. Cena: こんにゃく, こんにゃく, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏胸肉(皮なし), ホクト エリンギ. Pasa Bocas / Otros: いかるが 低脂肪乳, パスコ 全粒粉入り食パン, 辛子明太子, パスコ 全粒粉入り食パン, スルメ, 辛子明太子, マイプロテイン Impact Whey Protein, パスコ 全粒粉入り食パン. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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