|
boleh minta sarannya dong?
takaran asupan makan yang baik itu berapa ya?
karbo,protein,lemak dll nya..terimakasih
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
167 kcal
|
Grasa: 6,63g | Prot: 25,01g | Carbh: 0,00g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
|
peso estable
|