Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 101,32g | Prot: 114,62g | Carbh: 301,52g.
Desayuno: Mulino Bianco Flauti al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Crostata, Barilla Spaghetti N.5, Cetriolo (con Buccia), Susine, Panino Bianco Morbido, Petto di Pollo. Cena: Crostata alla Marmellata, Pere, Panino Bianco Morbido, Land Mozzarella, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Mais Biologiche. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Lectura - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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