Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3187 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 178,69g | Carbh: 495,31g.
Desayuno: Coop Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uovo, Farina Bianca. Almuerzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pomodoro Cuore di Bue, Polipo, Couscous. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Sasso Olio d'oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Caffè 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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