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24,4 yap,51,9 su,38,8 kas, Akş:163 saat10:08
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 20,05g | Carbh: 58,14g.
Desayuno: Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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