Diario de SturgeonQueen, 05 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2010
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2010:
1397 kcal Grasa: 59,53g | Prot: 82,91g | Carbh: 137,57g.   Desayuno: Special K Protein Meal Bar. Almuerzo: Country Crock Light, Smart Balance Sour Cream, Baked potato, Light Red Velvet Cake Yogurt, Appleton . Cena: yellow mustard, paprika, hellmans light, hard boiled egg, strip steak, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Veggie stix, craisins, Super Whey Protein Shot, Easter Cupcakes. más...
2635 kcal Ejercicio: Wii Active 30 Day Challenge Day 16 - 31 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 25 minutos, BMR - 16 horas y 9 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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