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Iniciando JI de 16h, última refeição as 17:00...🤐😟😣
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 46,26g | Carbh: 75,67g.
Desayuno: Bolo Low Carb, Café. Almuerzo: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Café, Lacta Bis, Bolo de Chocolate Low Carb. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Neide Pontes
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