Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 82,94g | Prot: 146,63g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Progresso Reduced Sodium Chicken & Wild Rice Soup. Almuerzo: Jennie-O Lean Smoked Turkey Sausage, Skinless Chicken Breast. Cena: Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole, Great Value Frozen Broccoli Florets, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Roasted Unsalted Peanuts. más...
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3751 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 17,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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