Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 112,87g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Kardamon, Cynamon, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Daktyle Suszone, Nasiona Siemienia Lnianego. Almuerzo: Czerwona Papryka, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Chleb IG, Pieczeń Rzymska, Turek Brie. Cena: Domowe Łazanki z Kapusta Kiszoną i Miesem Drobiowym. Pasa Bocas / Otros: Nasiona Siemienia Lnianego, JAGR Osełka Śmietankowa, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb IG, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Cocinar - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Abdominales - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Compras - 50 minutos, Lavar Platos - 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sokolica83
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