Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 88,36g | Carbh: 320,96g.
Desayuno: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Almuerzo: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Апельсин, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Cena: Мороженое, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Окей Батон Молочный, Яблочное Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|